急性子孩子的教養方法
急性子的孩子的教養方法
孫儀馨 職能治療師
有些孩子很急性子,容易不耐煩或衝動,常常想要什麼就馬上去做而不考慮後果。例如,有些孩子忍不住打斷別人說話,急著表達自己的想法(愛插嘴);在排隊時,也可能不想等他人而插隊;甚至在等待的時候會表現出焦躁、不安的樣子,或者抱怨時間太長。這些行為在青少年時期更為明顯,因為他們的大腦還在發展階段,尚未完全學會控制自己的情緒和行為。
我們的大腦中有一個地方叫「前額葉皮層」,它幫助我們做決定,讓我們思考什麼該做、什麼不該做。當前額葉皮層和另一個叫「紋狀體」的大腦區域連結得越好,我們就越能控制自己的行為,變得不那麼急躁,也比較能忍耐。簡單來說,這些大腦的連結就像團隊合作,當合作變得更好時,孩子就能更冷靜地選擇行為,而不是只顧當下的衝動。
科學家做過一個有趣的實驗,叫「棉花糖實驗」。實驗中,研究人員給小朋友一顆棉花糖,並告訴他們:「如果你現在不吃,過一會兒我會再給你一顆。」有些小朋友選擇等待,最後得到了兩顆棉花糖;而有些小朋友忍不住,立刻吃掉了。這個實驗告訴我們,那些能夠等待、延遲滿足的小朋友,通常長大後更能控制自己的行為,更能夠專注於長遠目標,而不是只顧眼前的滿足。
控制衝動在生活中很重要。例如,一位專心讀書的孩子能忍住滑手機的誘惑,等到完成作業後再休息;排隊時,耐心等候而不插隊;當別人在說話時,會等對方說完才發表自己的意見,而不是急著插嘴。這些都是控制衝動的好例子,能讓孩子更專注於長期目標,幫助他們成為更耐心、成熟的人。
***溫暖小樹專注幫助孩子學會等待與自我控制,成為更好的自己***
如果您發現孩子有急性子、不耐煩的特質,並且在日常生活中出現難以控制情緒和行為的情況,溫暖小樹可以提供有效的幫助。我們的課程採取客製化的方式,根據每個孩子的個別需求設計多元化的介入活動。我們會先了解孩子目前需要加強的能力,並制定適合他們的訓練計畫,以提升孩子在日常生活中的獨立性和自我管理能力。
溫暖小樹的介入範疇非常廣泛,涵蓋專注力、社交技巧、溝通表達、情緒調節、閱讀理解、書寫技巧、感覺統合、動作協調、肌力與平衡等領域。針對愛插嘴、插隊、不耐煩等急性子的行為,我們的專業團隊會設計有趣的活動,讓孩子在輕鬆的環境中學習控制情緒、提高耐心。在這些活動中,孩子不僅能鍛鍊專注力和社交技巧,也能學會等待和控制衝動,從而讓他們在日常生活中更懂得自我約束。
我們的訓練方式融入有趣的互動遊戲,透過寓教於樂的方式,讓孩子在玩中學、學中玩,提升他們的學習動機。在這些活動中,孩子可以學會等待輪到自己的時間、理解如何與他人合作,並發現冷靜和耐心能帶來更多好的結果。溫暖小樹相信,每個孩子都能學會控制自己的急性子,成為一個更加成熟、穩重的小大人。
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面對急性子的孩子,家長常常會不知道如何幫助他們更好地管理情緒,並且對孩子生氣及束手無策。如果您覺得孩子的急性子行為影響到學校表現或日常生活,溫暖小樹的專業團隊能透過我們的客製化訓練和專業的引導,孩子將學會更好地控制自己的行為,在未來的挑戰中表現得更加優異。
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